Medicina Preventiva

Envelhecimento! Todos temos uma ideia do que é!
Raros são, contudo, aqueles que sabem caracterizar corretamente esse processo. Caracterizemo-lo, então.

Sintomas de envelhecimento

  • Fadiga fácil
  • Energia diminuída
  • Diminuição da capacidade de concentração, da sociabilidade e da atividade
  • Dificuldades de memória
  • Alterações de humor e irritabilidade
  • Resposta insuficiente ao stress
  • Diminuição da capacidade e vontade de fazer exercício físico
  • Diminuição da sensação de bem-estar e da capacidade de sono e repouso
  • Diminuída ou ausente motivação e capacidade de iniciativa sexual

Sinais de envelhecimento

  • Cabelo mais fino, rareando por queda e com crescimento mais lento
  • Aumento das rugas
  • Pele flácida e manchada
  • Unhas e pele finas e fracas
  • Músculos com flacidez crescente
  • Pseudoginecomastia (crescimento aparente das mamas, nos indivíduos do género masculino)
  • Postura progressivamente mais encurvada
  • Osteoporose – diminuição da densidade e consistência dos ossos, associadas a dor e fragilidade, aumentando o risco de fratura
  • Depósito crescente de gordura debaixo da pele
  • Diminuição da densidade, força e volume muscular
  • Aumento da gordura abdominal

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