Medicina Preventiva

Envelhecimento! Todos temos uma ideia do que é!
Raros são, contudo, aqueles que sabem caracterizar corretamente esse processo. Caracterizemo-lo, então.

Sintomas de envelhecimento

Fadiga fácil
Energia diminuída
Diminuição da capacidade de concentração, da sociabilidade e da atividade
Dificuldades de memória
Alterações de humor e irritabilidade
Resposta insuficiente ao stress
Diminuição da capacidade e vontade de fazer exercício físico
Diminuição da sensação de bem-estar e da capacidade de sono e repouso
Diminuída ou ausente motivação e capacidade de iniciativa sexual

Sinais de envelhecimento

Cabelo mais fino, rareando por queda e com crescimento mais lento
Aumento das rugas
Pele flácida e manchada
Unhas e pele finas e fracas
Músculos com flacidez crescente
Pseudoginecomastia (crescimento aparente das mamas, nos indivíduos do género masculino)
Postura progressivamente mais encurvada
Osteoporose – diminuição da densidade e consistência dos ossos, associadas a dor e fragilidade, aumentando o risco de fratura
Depósito crescente de gordura debaixo da pele
Diminuição da densidade, força e volume muscular
Aumento da gordura abdominal