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SOMOS O QUE COMEMOS… E O QUE BEBEMOS!
SOMOS O QUE COMEMOS… E O QUE BEBEMOS!

Já é do conhecimento da maioria de nós, que o tipo de alimentação que fazemos interfere diretamente no nosso estado saúde! Mas sabia que a qualidade da água também? Não se coloca o caso de não ser ou não uma água potável, mas sim a qualidade desta em termos químicos: eletrólitos, pH, etc.

ALIMENTAÇÃO PARA A PRÓSTATA
ALIMENTAÇÃO PARA A PRÓSTATA

A prostatite é uma patologia frequente e recorrente que afeta os homens das mais diversas idades.
Hoje sabemos que a alimentação é fundamental para o nosso estado de saúde.
Neste artigo pode verificar alimentos proibidos e alimentos obrigatórios para uma próstata saudável.

AUTOIMUNIDADE, MICROBIOTA E O INTESTINO POROSO
AUTOIMUNIDADE, MICROBIOTA E O INTESTINO POROSO

A microbiota (conjunto de microrganismos vivos) específica de cada individuo, determina a permeabilidade deste a toxinas, bactérias nefastas e outros agentes que podem ser prejudiciais ao organismo. Determina também a capacidade de absorção dos nutrientes. Posto isto é fácil deduzir que a nossa saúde depende de um intestino saudável e apto. Mas como funciona tudo isto?

ÓMEGA 3 E OUTRAS GORDURAS SAUDÁVEIS
ÓMEGA 3 E OUTRAS GORDURAS SAUDÁVEIS

A gordura tem má reputação e está geralmente associada ao excesso de peso e a muitas doenças. No entanto, existem gorduras essenciais que não podem faltar ao organismo e temos de obter a partir da nossa alimentação. Pelo que pensar em cortar radicalmente todo o tipo de gordura alimentar pode ser mais prejudicial que benéfico.

CONSUMO DE AÇÚCAR PODE LEVAR A DEFICIÊNCIAS NUTRICIONAIS
CONSUMO DE AÇÚCAR PODE LEVAR A DEFICIÊNCIAS NUTRICIONAIS

Segundo investigação sueca, as pessoas que consomem mais açúcar obtêm menos vitaminas e minerais da alimentação. Hábitos alimentares saudáveis e adequados favorecem a manutenção de níveis estáveis de açúcar no sangue, o que ajuda a baixar o risco de diabetes e outras doenças.

TRATAMENTO PARA A PROSTATITE
TRATAMENTO PARA A PROSTATITE

A prostatite é uma patologia muito comum no homem adulto e sexualmente ativo.
Esta pode acarretar complicações severas dependendo do tipo de sintomatologia
A prostatite, mesmo no seu estado crónico, tem cura.

ANTIAGING – A BASE DA MEDICINA PREVENTIVA
ANTIAGING – A BASE DA MEDICINA PREVENTIVA

A medicina Antiaging/Antienvelhecimento é a medicina preventiva.
Tem como objetivo proporcionar uma melhor qualidade de vida, atrasando sinais e sintomas relacionados com o envelhecimento.
Permite atrasar o nosso relógio biológico.

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