DNA DIET / DIETA

O Teste DNA Diet / Dieta, mediante a avaliação de 16 genes, permite compreender o porquê de programas anteriores de perda de peso foram um insucesso, bem como, manter a motivação com o objetivo de perder peso e estabelecer estratégias para a gestão de peso e composição corporal, tendo em conta a sua taxa metabólica e a sua capacidade de metabolizar as gorduras.

Esta avaliação genética esclarece o profissional de saúde quanto a:

• Predisposição a excesso de peso e obesidade;
• Dificuldade em perder ou aumentar de peso ponderal;
• Resposta fisiológica à prática de exercício físico;
• Mobilização da gordura das células de gordura;
• Capacidade de metabolizar gordura como “combustível”/energia;
• Taxa metabólica e saciedade;
• Taxa de absorção de gordura alimentar;
• Necessidade individual de MET’s (Metabolic Equivalent Task – uma forma de avaliar que quantidade de energia é consumida durante determinado exercício físico), com sugestões de exercícios.

Principais benefícios que se podem obter com a realização deste teste:

• Obter um plano nutricional adequado às características do seu próprio corpo;
• Perceber a origem da dificuldade de controlo de peso ponderal;
• Perder ou aumentar de peso mais facilmente;
• Perceber qual a necessidade de exercício físico para atingir os seus objetivos.