GESTOS QUE FALAM – OS SINAIS ESCONDIDOS
Seria capaz de dizer como alguém se sente, simplesmente pela observação da sua forma de andar, sentar ou de se movimentar? Parece, mas não é difícil. Basta saber interpretar os sinais mais subtis da linguagem corporal. Os nossos corpos falam, sim! Quando olhamos para...
EFEITOS DO SOBREPESO NA PRÓSTATA
A obesidade é uma doença metabólica, fundamentalmente relacionada com os maus hábitos de vida e caraterizada, principalmente, por um consumo energético superior ao débito. O sobrepeso é responsável pelo desenvolvimento de múltiplas patologias crónicas – doença...
EXERCÍCIO FÍSICO NA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DE DOENÇAS
A prática regular de exercício físico, em geral, pode proporcionar vários benefícios à saúde e ainda constitui uma forma efetiva de prevenção à ocorrência de doenças futuras. Em relação às crianças, o exercício físico desempenha um papel fundamental sobre a condição...
ALZHEIMER – É POSSÍVEL EVITAR?
O cérebro humano é mais complexo do que qualquer outra estrutura do universo conhecida. Pesa em média 3kg!! Esta massa esponjosa de gordura e proteína é composta por bilhões de neurónios. Acredita-se que usamos apenas 10% da nossa capacidade cerebral. Quando uma...