Com efeito, homens e mulheres que se preocupam com a sua qualidade de vida e saúde e praticam um estilo de vida que visa isso mesmo, geralmente procuram fazer modulação hormonal com este fim e, neste campo, a Testosterona é a “queridinha” de todos os utilizadores. Mas porquê?
Os benefícios da testosterona
A importância da testosterona reflete-se em todos os aspetos da saúde humana.
É uma hormona sexual esteroide normalmente associada ao homem, mas que também existe no organismo feminino. Produzida nas glândulas suprarrenais, nos testículos e nos ovários.
Níveis ótimos de Testosterona traduzem-se em inúmeros benefícios:
- Mais qualidade de vida, travando o envelhecimento
- Desenvolvimento da massa muscular, da força e da resistência físicas
- Aumento da densidade óssea
- Melhoria do bem-estar e da condição psicológica
- Maior tolerância à atividade física
- Aperfeiçoamento da tonicidade da pele
- Melhoria da capacidade de cicatrização e de cura
- Aumento da líbido, do desempenho sexual e da saúde sexual
- Proteção contra doenças cardiovasculares
- Prevenção contra a artrite
- Redução da gordura corporal (particularmente a nível abdominal)
- Diminuição do colesterol “mau”
A Testosterona é a 2ª melhor hormona no que diz respeito à energia e ao bem-estar, daí que a suplementação com Testosterona seja fortemente recomendada para ambos os sexos.
Problemas associados a baixos níveis de testosterona
Os sintomas de baixos níveis desta hormona poderão estar presentes mesmo que as análises laboratoriais revelem níveis dentro do expectável/valores de referência para a idade. O pico de produção endógena de testosterona é atingido no início da idade adulta, descendo desde esse momento, continuamente, até ao final da vida. A partir dos 30-40 anos de idade, por exemplo, os homens perdem cerca de 1% da produção de testosterona anualmente.
Nestas situações, os valores entendidos como normais, ou padrão, podem não ser, e frequentemente não são, aqueles que melhor protegem a saúde ou nos permitem viver com o bem-estar desejado.
Existem vários sinais e sintomas resultantes de reduzidos níveis de testosterona:
- Depressão e fadiga persistente;
- Demência;
- Osteoporose;
- Acumulação de gordura abdominal;
- Baixa motivação sexual (líbido reduzida);
- Desenvolvimento de doenças cardiovasculares;
- Cancro da próstata.
Otimização hormonal dos níveis de testosterona
Dados os benefícios da Testosterona no organismo humano, tanto em homens como em mulheres, a sua modulação é aconselhada sempre que necessário.
Na verdade, a promoção e a proteção da saúde em termos gerais requerem um valor ótimo de Testosterona.
Restaurar os níveis ótimos de Testosterona permite travar ou retardar o desenvolvimento e a progressão de numerosas patologias.
Este processo consiste na restauração de níveis hormonais para o padrão de indivíduos mais jovens saudáveis. Este ajuste hormonal é realizado de 3 formas:
a) acompanhamento médico rigoroso;
b) dieta alimentar adequada;
c) prática de exercício físico adequado.
Um médico experiente em tratamentos hormonais de compensação – Modulação Hormonal – pode ajudá-lo a repor os níveis ótimos de Testosterona, melhorando a sua qualidade de vida.
Alguns riscos da otimização hormonal com testosterona
Os riscos da otimização hormonal são baixos e podem ser reduzidos com uma boa manipulação das doses utilizadas:
- Piora no quadro da apneia do sono
- Acne ou outras reações cutâneas
- Estimulação do crescimento prostático (HBP)
- Diminuição da produção de espermatozoides ou atrofia testicular
- Estimulação excessiva da produção de hemácias que podem causar trombos sanguíneos
Otimização de testosterona na mulher
Embora seja a principal hormona masculina, a Testosterona exerce um papel relevante na saúde da mulher. No entanto, a maioria da comunidade médica ignora ou não valoriza esta realidade.
Vantagens do tratamento hormonal com Testosterona em mulheres:
- Diminuição da deterioração de músculos, ossos, ligamentos e tendões
- Proteção contra o cancro da mama, doenças cardíacas e depressão
- Aumento da energia e da força e resistência físicas
- Melhor desempenho metabólico
- Melhoria estética e perda de gordura com o exercício
- Melhoria geral da qualidade de vida, incluindo em termos da função sexual
O recurso à hormona sexual masculina para efeitos de tratamento na mulher pode originar alguns efeitos secundários como acne, crescimento indesejado de pelos e maior densidade vocal. No entanto, a ocorrência destes efeitos depende da dose aplicada, sendo também possível revertê-los interrompendo a terapêutica.
A sinergia entre exercício físico, regime alimentar adequado e otimização hormonal constitui a melhor fórmula para ter saúde, bem-estar, energia sexual e poder.
Bibliografia:
- Testosterone therapy: Potential benefits and risks as you age, https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/in-depth/testosterone-therapy/art-20045728 , consultado a 17/3/2021
-
Testosterone Supplementation in Women, by Dr. Hertoghe Medical School (2020)
- Testosterone Supplementation in Men, by Dr. Hertoghe Medical School (2020)