O EFEITO DO ÁLCOOL NAS HORMONAS

O consumo moderado, mas frequente, e o consumo excessivo de álcool estão reconhecidos como causadores de vários efeitos nocivos à saúde principalmente devido aos danos provocados pela presença de etanol, uma droga psicoativa, que depois de consumida, precisa ser...

10 ALIMENTOS QUE MELHORAM A SAÚDE e A POTÊNCIA

O estilo de vida alimentar – o que comemos, como comemos, quando comemos – desempenha um papel importante na regulação de vários ciclos hormonais onde atuam diversos órgãos. O horário de consumo e a quantidade também podem significar se o alimento vai ser benéfico ou...

β-GLUCANOS – OS SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

O QUE SÃO β-glucanos ou Beta-glucanos são um grupo de polissacarídeos isentos de amido e fermentáveis, que fazem parte do conjunto das fibras solúveis. Compõem a estrutura de paredes celulares de bactérias, leveduras, fungos (inclusive cogumelos) e encontram-se,...

SOMOS O QUE COMEMOS… E O QUE BEBEMOS!

IMPORTÂNCIA DO CONSUMO DA ÁGUA Assim como o planeta em que vivemos, o corpo é formado por 70% água (entre 38-49L). Todos os seres vivos são compostos, em grande porção, por água. Os músculos e o coração contêm cerca de 75% de água, o cérebro e os rins cerca de 86%, o...

ALIMENTAÇÃO PARA A PRÓSTATA

A prostatite ou inflamação na próstata é uma patologia que surge em homens, principalmente, com idade superior a 55 anos. No entanto, tem sido verificada a incidência de prostatite em jovens no início da idade adulta. Muitos são os sintomas de prostatite que alteram a...