218 052 092

Teste para Avaliação do Stress Físico

Avaliação do Stress Físico

(Descrição)

Nunca Pouco Frequentemente
Dificuldade em adormecer
Acorda frequentemente
Tem ataques de sono durante o dia
Desejo intenso de açucares ou de sal no fim de dia
Sensação de esgotamento após um stress
Tem tensão arterial baixa
Dores articulares
Suporta mal os medicamentos
Tem alergias (pele, nariz, garganta e orelhas, alimentar)
Tem perturbações digestivas
Sente-se facilmente confuso
Tem asma
Tem manchas pigmentadas pretas e grandes
Tem manchas despigmentadas
Total: 0

Conheça os resultados do teste

Enquadre a pontuação total do seu teste na sequinte tabela

0 a 10
É pouco stressado e pouco stressável. Parabéns, agora tente baixar a pontuação por um meio de relaxamento que o atraia.
11 a 20
O stress começou a intrometer-se na sua vida; reaja com uma avaliação completa de anti-envelhecimento e por técnicas de relaxamento.
21 a 28
É tempo de cuidar de si! Existem muitos meios para controlar o seu stress, em lugar de o stress o controlar a si.