218 052 092

Medicina Preventiva

  • Envelhecimento! Todos temos uma ideia do que é!

    Raros são, contudo, aqueles que sabem caracterizar correctamente esse processo.

    Caracterizemo-lo, então.

    Sintomas de envelhecimento

    • Fadiga fácil
    • Energia diminuída
    • Diminuição da capacidade de concentração, da sociabilidade e da actividade
    • Dificuldades de memória
    • Alterações de humor e irritabilidade
    • Resposta insuficiente ao «stress»
    • Diminuição da capacidade e vontade de fazer exercício físico
    • Diminuição da sensação de bem-estar e da capacidade de sono e repouso
    • Diminuída ou ausente motivação e capacidade de iniciativa sexual

    Sinais de envelhecimento

    • Cabelo mais fino, rareando por queda e com crescimento mais lento
    • Aumento das rugas
    • Pele flácida e manchada
    • Unhas e pele finas e fracas
    • Músculos com flacidez crescente
    • Pseudo-ginecomastia (crescimento aparente das mamas, nos indivíduos do género masculino)
    • Postura progressivamente mais encurvada
    • Osteoporose - diminuição da densidade e consistência dos ossos, associadas a dor e fragilidade, aumentando o risco de fractura
    • Depósito crescente de gordura debaixo da pele
    • Diminuição da densidade, força e volume muscular
    • Aumento da gordura abdominal

    Saiba mais no documento integral disponivel para Download.

    Ver em PDF